We use cookies to improve your experience on our website. By browsing this website, you agree to our use of cookies. Read more about our Privacy Policy.
مجلدات عقول: السمنة
الأبحاث في الغذاء والتغذية
البيض والكوليسترول: لماذا أثبتت الدراسات الحديثة أن مخاوفنا...
هل البيض يرفع الكوليسترول حقًا؟ اكتشف ما تقوله الدراسات الحديثة، وما الذي يشكل الخطر...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
ما هو الجوع… ولماذا نشعر به؟
لماذا يعاني بعض الأشخاص من الجوع المستمر رغم تناولهم ما يكفي من الطعام؟ اكتشف العوامل...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
كمية الغذاء أم مستوى ومدة ممارسة الرياضة: من يحفز السمنة...
هل الرياضة وحدها تكفي لمكافحة السمنة؟ أحدث الأبحاث تكشف أن النظام الغذائي هو المحرك...
الأبحاث في الطب والصحة
علماء يحددون أعضاءك الأكثر شيخوخة قبل ظهور المرض بسنوات
دراسة حديثة تكشف كيف تكشف بلازما الدم عن العمر البيولوجي للأعضاء وعلاقته بالأمراض...
الأبحاث في الطب والصحة
ما لا يخبرك به الأطباء عن الكورتيزول وتأثيره على حياتك
هل الكورتيزول يحميك أم يدمّرك؟ اكتشف كيف يؤثر هذا الهرمون على وزنك ومزاجك وطاقتك،...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
ليست كل الكربوهيدرات عدوة للوزن
فهم النشويات يتجاوز مجرد تصنيفها كـ "كربوهيدرات". تأثيرها على الوزن وصحة الأيض يعتمد...
الأبحاث في الطب والصحة
ارتفاع إنزيمات الكبد: عرض عابر أم إنذار مبكر؟
ارتفاع إنزيمات الكبد وتراكم الدهون داخل خلاياه قد يكونا العلامة الأولى على خلل استقلابي...
الأبحاث في الطب والصحة
لماذا نفشل في إنقاص الوزن؟ مقاومة الإنسولين هي الإجابة
اضطراب أيضي صامت يبدأ من الخلية ويتمدّد نحو الهرمونات، القلب، والدماغ. اكتشف كيف...
الأبحاث في الطب والصحة
هل تعتقد أنك تخسر الدهون فقط؟ كيف تؤثر أدوية إنقاص الوزن...
تحليل علمي معمّق لتأثير أدوية الحقن لإنقاص الوزن على الكتلة العضلية. كيف تؤثر هذه...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
هل الأكلات الشعبية صحية أكثر من غيرها؟ وما علاقتها بزيادة...
مقال نقدي يتناول تقييم الجانب الصحي للأكلات الشعبية في السعودية، ويحلل تأثيرها على...
