We use cookies to improve your experience on our website. By browsing this website, you agree to our use of cookies. Read more about our Privacy Policy.
مجلدات عقول: الغذاء الصحي
الأبحاث في الغذاء والتغذية
دراسة جديدة تكشف قوة مزيج البربرين والكركم في تهدئة القولون...
أظهرت دراسة حديثة أن مزيج البربرين والكركمين قد يخفف من أعراض القولون العصبي، بما...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
البيض والكوليسترول: لماذا أثبتت الدراسات الحديثة أن مخاوفنا...
هل البيض يرفع الكوليسترول حقًا؟ اكتشف ما تقوله الدراسات الحديثة، وما الذي يشكل الخطر...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
ليست كل الكربوهيدرات عدوة للوزن
فهم النشويات يتجاوز مجرد تصنيفها كـ "كربوهيدرات". تأثيرها على الوزن وصحة الأيض يعتمد...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
السلامة الغذائية في تسخين الأغذية بالمايكروويف: مراجعة...
هل تعرف ما يحدث داخل طعامك حين يدخل المايكروويف؟ موجات كهرومغناطيسية تحفّز تفاعلات...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
هل فشار الميكروويف خيار صحي؟
فشار الميكروويف قد يبدو خيارًا سريعًا، لكنه يخفي خلف نكهاته مركبات خطرة مثل PFAS...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
المكسرات: كنوز غذائية
تحليل علمي شامل لأنواع المكسرات وفوائدها الصحية، يشمل تأثيرها على القلب، الوزن،...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
ماهي فوائد نبتة الرجلة؟ و ماهو دورها في خفض الكولسترول...
اكتشف كيف يمكن لنبتة الرجلة أن تساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية...
الأبحاث في الغذاء والتغذية
هل الأكلات الشعبية صحية أكثر من غيرها؟ وما علاقتها بزيادة...
مقال نقدي يتناول تقييم الجانب الصحي للأكلات الشعبية في السعودية، ويحلل تأثيرها على...
