We use cookies to improve your experience on our website. By browsing this website, you agree to our use of cookies. Read more about our Privacy Policy.
Last seen: 30 days ago
متخصصة في الصحة النفسية وتطوير الشخصية. أؤمن بأن الوعي الذاتي هو أول مفاتيح التغيير، وأسعى لتمكين الأفراد من بناء هوية ناضجة وتجاوز العقبات الداخلية بشجاعة ووضوح.
في عالم يتسارع فيه نبض الحياة وتزداد الصدمات النفسية والصعوبات الشخصية، تظهر الكتابة...
في مرحلة منتصف العمر يواجه كثيرون تساؤلات عميقة حول معنى الحياة والإنجازات الماضية،...
يشعر كثير من الناس اليوم بأعراض قلق متزايدة بسبب الأخبار المتلاحقة عن تغير المناخ...
يتناول هذا الموضوع تأثير الاستخدام المفرط للشبكات الاجتماعية على الصحة النفسية،...
يتناول هذا المقال مفهوم الاستقرار الجذري وكيف يساهم في بناء مرونة داخلية تتيح لنا...
يتناول هذا المقال مفهوم التقنية الواعية وكيفية استخدام التكنولوجيا بشكل عاقل لحماية...
يتناول هذا الموضوع التنوع العصبي وفهم اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ويستكشف...
في عالم متسارع لا يخلو من الصدمات النفسية، يصبح فهم طبيعة الصدمة وعلاماتها وكيفية...
يتناول هذا المقال العلاقة بين الامتنان وعلم الأعصاب والصحة النفسية، موضحاً كيف أن...
يربط المقال بين مخاطر التنمر الإلكتروني على الأطفال والمراهقين وآثاره العميقة على...