اختبار إدمان وسائل التواصل الإجتماعي
اختبر شخصيتك في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ومستوى الإدمان عليها
أدوات علمية
4
45997
1. كم من الوقت تمضي على استخدام وسائل التواصل الإجتماعي يوميا؟
فكر بسلوكك في استخدام السوشيال خلال الأسبوعين الماضية مثلا.
أقل من ساعة
ساعة إلى ساعتين
ثلاث إلى أربع ساعات
خمس إلى ست ساعات
سبعة ساعات أو أكثر
Correct Answer
Wrong Answer
2. حينما ترغب بنشر صورة لك على موقع التواصل المفضل لديك , كم من الوقت تحتاج لتعديلها أو إعادتها؟
دقيقة تقريبا
عدة دقائق
5 إلى 10 دقائق
نصف ساعة
ساعة أو أكثر
Correct Answer
Wrong Answer
3. في أي من الحالات التالية يمكن لوسائل التواصل تشتيت تركيزك والإنغماس فيها؟
نادر جدا أن تشتت تركيزي وسائل التواصل الاجتماعي
حينما أتناول الطعام
حينما أكون في محادثة وجها لوجه
حينما أؤدي عملي
في أغلب الأحيان تشتت وسائل التواصل تركيزي
Correct Answer
Wrong Answer
4. هل تعتقد أن استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي او السوشيال ميديا يؤثر سلبيا على علاقاتك؟
لا أبدا
لا أعتقد
قيل لي ذلك عدة مرات
مع بعض الأشخاص فقط
نعم مع الجميع غالبا
Correct Answer
Wrong Answer
5. هل يشتكي الأقرباء منك من كثرة استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي؟
لا ابدا
مرة أو مرتين
زوجي أو زوجتي
مديري في العمل
نعم في كل وقت
Correct Answer
Wrong Answer
6. هل تستخدم وسائل التواصل الاجتماعي حينما تكون على السرير قبل النوم؟
لا ابدا
ارد فقط على الرسائل الخاصة
اتصفح التايم لاين فقط
نعم ولكن أحاول أن لا يزيد عن 30 دقيقة
نعم دائما
Correct Answer
Wrong Answer
7. كم مرة غالبا تقوم بتحديث صفحة التنبيهات؟
مرة في اليوم أو أقل
عدة مرات خلال اليوم
كل ساعتين أو ثلاث
كل ساعة
كل عشرة أو عشرين دقيقة
Correct Answer
Wrong Answer
8. حينما ينقطع الإنترنت وتفقد الوصول للسوشيال ميديا، كيف تشعر؟
لا أهتم
اشعر بالاسترخاء
أشعر بالملل
أشعر أن شيئا قد يفوتني
أشعر بتوتر
Correct Answer
Wrong Answer
9. ماهي ردة فعلك حينما لا يتفاعل أحد أبدا مع ما قمت بنشره؟
لا أهتم
قد لا يكون ما نشرت مهم فعلا
يجب أن أحاول أكثر وأفضل
أقوم بطلب التفاعل من أصدقائي
أشعر بالخجل وأقوم بحذفه
Correct Answer
Wrong Answer
